les Chasseurs Archers des Pays de Savoie

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 douleur à l'épaule

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guitout

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MessageSujet: douleur à l'épaule   Jeu 14 Mar - 23:12

Yop!

Petite question : avez vous eu des douleurs à l'articulation de l'épaule qui maintien l'arc au début?
Je m'entraine à 60# pour le moment, l'armement ne m'est pas difficile à cette puissance, je m'échauffe avant de tirer une cinquantaine de flèches (ensuite je pers ma concentration et çà ne sert plus à rien...).

J’espère que c'est musculaire et que ce n'est pas mon articulation qui ce rappelle les nombreuses choses que je lui ai fait subir dans le passé... pale

Il doit y avoir un truc pour éviter çà non? (mis à part prendre une carabine, comme çà l'autre épaule à déjà l’habitude Wink
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nono74

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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Ven 15 Mar - 9:10

fait gaffe que tu ne commences pas une tendinite...

pour faire un bon entrainement au depart tu balances 3 fleches tu vas les chercher tu t'arreter un peu
tu recommeces etc...

une 50 sa fait peut etre un peu bcp au depart.. n'oublie pas que tu commences, c'est comme en muscu tu commences petit pour monter progressivement...

j'ai eu le cas une fois avec l'arc d'un copain PSE qu'il avait ramener d'une partie de chasse au canada l'arc à la decoche vibrant tellement que j'avais l'impression (et j'etais pas le seul) que mon epaule se deboitait...

apres je me redis mais pour debuter un arc de 60 livres s'est quand meme bcp

_________________
Futur mis en causes....lol!
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guitout

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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Ven 15 Mar - 9:59

Oki, je vais y allé plus doucement alors Smile

Citation :
apres je me redis mais pour debuter un arc de 60 livres s'est quand même bcp

Le truc, c'est qu'au prix d'un arc, je n'avais pas envie d'en acheter deux Razz
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nono74

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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Ven 15 Mar - 10:40

je sais...

Pour ca que je t'avais dis sur archasse d'en prendre un pas trop chere pour evoluer apres... tongue

mais repose ton epaule un moment et refait de petit entrainement apres sa devrait passer...

_________________
Futur mis en causes....lol!
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guitout

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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Ven 15 Mar - 11:22

Je crois que je n'ai pas le choix...
J'ai tirer un peut ce matin, groupement 7cm à 20m alien Ça s'améliore!
Mais j'ai re mal...
Je crois que je vais faire une bonne pause avant de reprendre histoire que ça guérisse.

Par contre si j'avais le droit, je garderai bien une flèche ou une cartouche de 12 pour ce foutu renard qui a attaqué mes poules cette nuit (mes chiens sont arrivé à temps, j'ai juste eu a en recoudre une).
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TAC MAN
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Age : 45
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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Ven 15 Mar - 17:50

Oui,mais t'a pas le droit Evil or Very Mad prend l'adresse du renard et rdv en septembre lol!

_________________
On ne devrais enseigner à prendre les bêtes que par noblesse et gentillesse et pour y prendre agrément. Il y aurait ainsi plus de bêtes si on ne les tuait pas faussement et on en trouverait toujours à chasser "
Gaston Phoebus
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guitout

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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   Sam 16 Mar - 2:24

Carrément!
C'est pas comme si je le suivait depuis un moment... Smile
Il n'avait jamais attaqué mes poules jusqu’à maintenant...
Vivement septembre!
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MessageSujet: Re: douleur à l'épaule   

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douleur à l'épaule
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